Las bacterias que habitan en su boca se comen las sobras de los alimentos, estas bacterias van aumentando y producen una lámina pegajosa que va minando los minerales del esmalte dental.

Lo que mas produce esto, es el consumo de alimentos azucarados. Oriente tiene una antigua limpieza con el conocido palito de dientes, que ayuda a la limpieza de los laterales o costados de los dientes.

Mientras en occidente se inventó el cepillo que tiene un buen efecto sobre la parte frontal y posterior de los dientes. Ahora, ya se ha combinado ambos sistemas con modernos cepillos interdentales y otros implementos como hilo dental y los palitos chinos en formas diversas.

Además es indispensable limitar al máximo los productos azucarados que no solo contribuirán a evitar la placa dentobacteriana, sino que evitarán el sobrepeso, los problemas depresivos, digestivos y muchas cosas mas, sobretodo el azúcar blanca.

El diente es una unidad compleja de tejido viviente, interiormente tienen miles de pequeños tubitos que van desde el nervio hasta el esmalte que recubre el diente. Sin miles de tubitos, que si se ponen uno detrás del otro pueden medir 11 Km de largo, no se sorprenda, si 11,000 mts.

Son como una especie de sistema circulatorio del diente, contienen un líquido acuoso tanto nutritivo como limpiador, este líquido emana de dentro hacia fuera como si sudara. Al consumir azúcar excesivamente y no limpiarla, este proceso se invierte y el flujo va hacia dentro haciendo que las bacterias penetren hacia la profundidad del diente ocasionando caries con mayores problemas que si fueran externos.

En general todos los azúcares pueden incrementar el problema.

Las bebidas de dieta que contienen ácido fosfórico pueden carcomer el esmalte tan igual que las bacterias. Para evitarlo, evite mantenerlos mucho tiempo entre los dientes, pasándolos rápidamente, no tome pequeños sorbos, sino tráguelos lo más rápido posible.

Para prevenir estos problemas, si no puede lavarse los dientes en un corto tiempo, enjuáguese la boca. Enjuagarse la boca libera principalmente de residuos que alimentan y aumentan las bacterias, solo con esta pequeña práctica el problema disminuirá significativamente. Igualmente, los antiguos mondadientes chinos siguen siendo una alternativa buena, ya que los residuos mas de ocultan en los laterales.

Igualmente, se puede tomar suplemento de minerales líquidos, ya que los minerales líquidos cruzan fácilmente el revestimiento del intestino y se absorben con mayor velocidad, estos deben contener calcio, magnesio, boro, manganeso y sílice. Entre 15 a 25 gotas diarias bastarán.

El punto de acupuntura 44 E (ver la lámina frontal) ubicado entre el segundo y tercer dedo de ambos pies, ayudará en muchos de los problemas dentales, puede masajearlo continuamente o aplicar aguja o moxa.

Masajearse las encías diariamente ayudará a fortificar las bases y estimular la eliminación de inflamaciones, igualmente sirve para activar la mejor digestión, ya que en esta zona se encuentra los puntos reflejos del tracto intestinal.

Por otro lado, si hay exceso de caries durante largos periodos, puede ser un indicativo de alguna enfermedad degenerativa crónica. Por lo que se recomienda mejorar el aspecto nutricional en general, hacerse análisis completos, dentro de la consulta con su médico.